Priporočal jo je že Hipokrat

Masažo namreč. Trdil je, da lahko z masažo poveže vez, ki je prerahla, in zrahlja vez, ki je pretrda.

Vse pozitivne strani masaže

Masaža poskrbi za obremenjene mišice in ohranja dobro počutje. Poleg prijetnega sproščujočega občutka pa nudi tudi zdravilne učinke.

Pozitivne strani masaže:

• izboljša se pretok krvi v tkiva,
• prav tako limfni obtok,
• masaža zmanjšuje oz. lajša krče,
• sprošča napete mišice in
• razbija nastale otrdele vozliče v tkivih, ki prožijo bolečine,
• preko živčnih prog deluje na notranje organe in regulira njihovo delovanje,
• pomaga pri duševni umiritvi in koncentraciji.

Možnosti pri izbiri vrste masaže je zelo veliko.

Lahko se odločite za:

• klasično,
• terapevtsko,
• masažo z ventuzami,
• masažo lasišča oz. glave in vratu ali
• refleksno masažo stopal.

Privoščite si razvajanje!